バーチャル親睦駅伝2022

長野マラソンクラブH

長野マラソンクラブC 第5区　報告します。名古屋荘内緑地公園スタートし4キロ　20分13秒でした。（名古屋アドベンチャーマラソン）
　以上報告します。

①長野日本無線Ｂチーム
②5区
③伝田真二
④10月29日㈯午前8時頃
⑤千曲川堤防道路＋長野市内25km
⑥17分42秒　9〜12ｋｍ地点
半袖短パンで走ったら寒かったです

5区の報告です。

今朝の最低気温はマイナス1度、昼間は10度まであがって快晴無風の好条件だったので、久しぶりに走りました。
場所：Hamilton Waterfront Trail
タイム：23分55秒
フラットなコースで200mおきにマーキングがしてあります。なんとか6分/kmは切れましたが、もうランナーの面影も全くない体形になっています。

最近はランよりトランペットを楽しむ時間の方が多くなっています。普通の吹奏楽団とswing jazzのビッグバンドを掛け持ちしていて、いまは12月のクリスマスコンサートに向けて練習中です。

長野は2018年？の親睦駅伝以来ご無沙汰していますね。またいつかお会いできることを楽しみにしております。

★３区と４区の記録と場所を見て
４区では大会切り取りが二人。諏訪湖ハーフの山口さんは、データを見ると出だし１kmのペースが一番速く申告タイムから先頭グループから出たと読めた。大町でお会いした際は、激しい運動をセーブされているとのことでフルの途中から戻る形でリタイアされていたがハーフ1:32:46で種目4位/184で完走、まだ抑えての走りだったようだ。
そして大町入りの下りでなく終盤35kmからの下りをとってきたのが小川さん。我慢の走りをして「ここを飛ばす」面白さは大町に何回も出ているとわかる。標高差200mある難コース、長野県の市民フルマラソンの草分けの大会（９回までは、当時陸連が奨励していた30kmの大会だった）。是非、来年、平たん地マラソンより面白い大町アルプスマラソンに、多くの方のエントリーを期待したい。
３区と４区では、千曲川堤防を長野マラソンのコースを含め走られていた方が割と多かった。
また東和田の運動公園、南長野運動公園もそれぞれ複数あり、日頃のトレーニングに活用されていることがわかる。
また長野東高校の練習場の犀川河川敷、今回もお一人走られていて、その賑わいを伝えてくれた。
この駅伝大会、１区の浅川さんと小山さんに続き、３人目ブラインドランナー木暮（恒）さんが４区を走っていた。
走られた新幹線車両基地周辺は、リンゴ畑に行く農作業車くらいしか通らない安全に走れるところだ。
日頃伴走していても、街中の歩道走りはまだ段差が解消されてないところが多く走りずらい。
原則火曜日夜に定期的に城山公園一帯で実施しているブラインドランナーの方を含めた練習会では歩道でなく車の少ない道路を走っている。
一度、一人で昼間その道路の真ん中を走っていたら巡回のパトカーから「真ん中は走らないで欲しい」と注意された。よって練習会では車線の歩道よりを走るようにしている。
県外、東京出張をされる方もあるだろう。そんなとき皇居一周ランもいいが、今回佐藤さんが走られた代々木公園陸上競技場もお勧めだろう。私が働いていた時代、皇居しか走りに行かなかったのを残念に思う。
２位と３位、５～７位、１１位と１２位のチームがトータルタイムが近く、最終第５区の４km次第で変動も出そうで面白い。そうは言っても親睦駅でなので怪我をしないように日頃のレベルの範囲で安全に走り終えることを願ってやまない。

第4区走者の皆さん、掲示板へのタイム報告ありがとうございました。
13チーム、今回も暫定順位の入れ替わりがあって面白いです。
第4区終了時点の暫定リザルトを「大会結果」に発表しました。
間違いなどお気付きの点は「お問合せ」へお知らせ下さい。

いよいよ次は最後の第5区となります。
前後と僅差のチームもあります。
これで順位確定しますのでしっかり頑張って下さい！

NMC-H 4区 8km、31:38

この投稿はお一人トラブルがあったかもしれないのでテストです。無視してください。

長野日本無線-A　NJRC_チーム寄せ集め！

4区　8ｋｍ　丸山義文さんの走行データとなります。

10月23日
距離8.80K　
タイム34：46
平均ペース　3：57/km

ラップで計算しました。8キロ　46分08 になります　すみません　　m(_ _)m