バーチャル親睦駅伝2022

初めての参加になります。
宜しくお願い致します。

①日本無線-A
②4区
③豊田 倫也
④2022/10/25(火) 19:30
⑤東和田サブトラック
⑥38:38

追伸、皆さん　こちらの画像の方が良いのかな( ´ ▽ ` )

田んぼの周りを走りました。2度目だったので、意欲的に走ることができました。２日前のともしび駅伝の疲れがあるような気がしましたが、気持ちと裏腹に体は軽かったです。8.06キロで46分18秒の自己ベストが出てよかったです。バーチャルでも皆さんの頑張り、想いが伝わり力が出ました。ありがとうございました。すみません、切り取り方がわかりません。よろしくお願いします。

NJRC Bチーム
4区　8km　丸山和己
10/23　21:00
須坂市街地
46分26秒3
膝を怪我してしまってうまく走れなかったのですが頑張りました！

NMC Cチームの高木です。
昨日長野市東和田の運動公園で走りました。
46分10秒です。
トレッドミルばかり走っていたので、実走行は7月3日の函館マラソン以来です。
陸上競技場外周0.7キロと公園外周1.5キロを1セットにして、3セットと0.7キロを2周しました。最後に調整として200m程でフィニッシュです。
最初の1セットは気持ちよく走ったのですが、その後、急に調子が悪くなりました。多分暑くて軽い脱水症状だったと思います。
兎に角無事に襷を繋ぎました。あとは宜しく！

ＮＭＣーＦ　４区　８ｋｍ　八木です。
・期　日：１０月２２日
・場　所：千曲川沿い河川敷コース
・タイム：３６分４３秒

内容は４ｋｍ×２回になってしまいました。

山口さんの添付画像データの積算
0:34:08.3
昨年は佐久市内の練習コースで0:34:30、今回大会、10/23諏訪湖ハーフからの切り取りということで、本気モードに入ったと推測。
4分16秒ペース。

長野マラソン-A　4区
諏訪湖ハーフマラソン

補足です。
第３区の小倉さん関係、近況も添えて。
・ラン期日 10/15
・場所 長野マラソンの35〜39km間
５月の連休後あたりにトレーニングにおいてではなく膝を痛めて以降順調ではないとのこと。
ペースダウンはそれによると思われます。
職場へ自転車往復で職場以外の人と接する機会がないとのことことで、
忘年会でもあれば馳せ参じる、
とのことでした。

訂正等
★木暮ご夫妻の走った日付
（誤）10/21 → （正）10/22
★第3区の山崎さんの走った日付
未記載のところ → 10/15